子宮頸がんの原因となるヒトパピローマウイルス（HPV）への感染を防ぐHPVワクチン
子宮頸がんの原因となるヒトパピローマウイルス（HPV）への感染を防ぐHPVワクチンについての記事です。 偶然、良さげな記事を見つけたのでシェアします☆ だいぶ詳しく載っていて良い感じなのですが、逆に詳しく読み込まない内に紹介する事になってしまってるので、そこは恐...
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尿路結石、尿管結石は死ぬほどの痛みなので予防した方が良いと言う話
シュウ酸が原因とされている ホウレンソウに多く、コーヒーにも含まれている ホウレンソウは一度下ゆでする時にシュウ酸が取り除かれる カルシウムと結合し易いので、身体に吸収される前にカルシウムと結合させて、便として体外へ排出させるのが良いらしい また肥満との関連性もあるそうなので、注...
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腎臓(じんぞう)は悪くなると治らないので健康な内に予防した方が良いと言う話
腎臓(じんぞう)は、血管に流れる血液中の老廃物を取り除く器官 血管中のの水分が多くても働きます この器官が働かなくなると、血液中に老廃物が溜まり、身体を蝕んで、いずれは死に至ります なので腎臓が働かなくなってしまった人のために、人工透析と言う処置が取られます 頻繁に設備のある医療...
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自動で身体が頑張っている「ホルミーシス」と言う生体反応 (編集中)
心身に加えられたストレス(負荷)に対して、身体が少し頑張って抵抗して、結果、身体が活性化する生体反応の事。 断食(ファスティング)、ポリフェノールやカロテノイドの摂取などは、身体のこの反応が起こる為、健康に良いとされている。
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腸内フローラ検査「BENTRE」(ベントレ)
元サッカー日本代表選手の鈴木啓太が開発した検査 選手時代に腸内細菌を考えて食事をしていたら、周りの選手よりコンディションの良い日が多かったと言う事から、開発に至ったと言う事です。 この検査、費用は約3万円と少し高いのですが、その検査段階の身体の事が分かるだけでな...
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世界保健機構(WHO)が発表している失明原因の上位に位置する白内障の予防ついて🏥
白内障は長い期間をかけて目に蓄積されたダメージにより発症するとされているそうです。 主には紫外線浴びる、目を擦る、などだそうです。 目を擦るに関しては、目薬などを使って出来るだけ手で掻かない様にする方法が良いと思います。 紫外線に関しては、 ・サングラスをする ・UVカット付きの...
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紫外線による日焼けなど、肌への影響や病気
紫外線を吸収する色と言えば黒色だと思いますが、黄色にも黒色に匹敵する紫外線吸収率があるそうです💡 また、黄色には黒色ほど熱をこもらせないと言う事があるそうなので、合わせて考慮すると良いと思います✨ ちなみに紫外線は皮膚ガンやシミなどの原因とされていますが、過剰に日光を避けてしま...
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